Катание на лыжах было лучшей реабилитацией

02.05.2017 — Истории пациентов

Активное увлечение учителя физкультуры Матиаса Эклунда катанием на лыжах также прекрасно подходит для реабилитации после артропластики. Со времени осмотра после операции активный лыжник прошел по лыжным трассам за несколько месяцев 985 километров.

«Несмотря на то, что было больно, надо было двигаться,» – рассказывает 57-летний Матиас Эклунд из Васы о своих буднях до артропластики.

Для учителя физкультуры физические травмы – большое неудобство, так как движение входит в его функциональные обязанности. Усиливающиеся боли в коленях давали о себе знать особенно при ходьбе, поэтому Эклунд стал хромать также на уроках физкультуры. Боль постепенно перешла в бедро.

Эклунд продолжал вести уроки физкультуры в гимназии, но сам в них мало принимал участия.

«Большую часть объяснений по время уроков я делать мог, но ученики заметили мое недомогание м стали расспрашивать у меня о колене.»

Колеса завертелись в Coxa

В прошлом Эклунд серьезно занимался спортом. Особенно игры с мячом, такие как хоккей на льду, баскетбол и футбол, были важной составной его жизни. При скоростных видах бега в колене стало еще много лет назад чувствоваться напряжение.

При обследовании в 1999 году у Эклунда нашли в коленеизнос. Это выяснили с помощью остеотомии. При этом угол нагрузки в нижней конечности изменяют путем усечения кости и крепления заново в положение с меньшей нагрузкой. При помощи остеотомии у 10 % пациентов колени не беспокоят на протяжении десяти лет. У Эклунда колено выдержало 16 лет.

«Под конец приходилось, все-таки, принимать обезболивающие лекарства. Последние два года я больше не мог ходить с женой на прогулки. Мы с ней – энтузиасты активного образа жизни, поэтому мои недуги повлияли на наши физически активные будни,» – объясняет Эклунд.

Боли не стихали также ночью.
«Во сне я вынужден был свешивать ногу с кровати, так как от болей в ноге было чувство тяжести. Когда нога сгибалась, тяжесть высвобождалась и боль уходила.»

В 2015 году Эклунд решил, что настало время для операции. В сентябре ему «дали зеленый свет». Очередь в больницу по месту жительства была длинной, поэтому Эклунд воспользовался своим правом свободного выбора и позвонил в Coxa.

«Я активно наблюдаю за ортопедическими больницами. Больница Coxa имела хорошую репутацию. Я слышал о ней много хорошего,» – мотивирует Эклунд свой выбор.

В Coxa колеса колеса завертелись. Подходящим временем для операции был осенний отпуск, в конце октября. Так он смог подготовить до операции себе замену на работе.

«Все прошло настолько успешно, что лучше просто не могло быть,» – вспоминает с благодарностью Эклунд.

На лыжню – шагом марш

Катание на лыжах – слабость Матиаса Эклунда. Он ходит на лыжах тысячи километров зимой и летом. Если нет снега или искусственного снега, лыжи встают на колеса.

«Как только после операции мне разрешили, так сразу я встал на лыжи. Мне это важно для тела и души.»

Благодаря активному образу жизни учителя физкультуры, ему не понадобилось готовиться в артропластике. Его мышечные ткани были в отличном состоянии.

В Тампере Эклунд прибыл за день до операции. Из отеля для пациентов он перешел на следующее утро на осмотр и после обеда на операцию. Операция длилась два часа. По словам Эклунда, операция была напряженной и в то же время компетентной процедурой.

« Выздоровление в стационаре прошло хорошо и естественно. Каждый день я замечал улучшения в физической активности,» – вспоминает Эклунд.

Дома он постепенно стад опять кататься на лыжах.  Скользящие движения были безопасно мягкими и ровными также при выздоровлении, когда прыжки и удары были запрещены. Со времени осмотра после операции активный лыжник прошел по лыжным трассам поразительно много – в общей сложности 985 километров.

Процесс не заканчивается операцией

«Я занимаюсь физкультурой с энтузиазмом, может быть даже с излишним. Пришлось немного притормозить,» – смеется Эклунд.

В будущем следует быть более сдержанным в отношении занятия спортом, чтобы мышечные ткани имели возможность спокойно окрепнуть. Физическая активность способствует выздоровлению и уменьшает боли. Эклунд считает, что самая большая ошибка – находиться после операции в неподвижном состоянии.

«Процесс не заканчивается операцией. Необходимо быть готовым заниматься физкультурой.» Тем, кто до операции много не занимался спортом, придется труднее. Однако каждому найдется индивидуальный способ быть физически активным.

Через две недели после операции Эклунд начал заниматься круговой тренировкой без сопротивления и водным бегом – шесть раз в неделю по одному часу.

«Я также выполнял под руководством физиотерапевта упражнения на равновесие. Они были сложные и поэтому способствовали выздоровлению. Хорошей средой реабилитации также является вода.»

Понемногу отечность на ноге спала и боли исчезли. В настоящее время Эклунд совсем не пользуется обезболивающими лекарствами. На уроках физкультуры он избегает прыжков и бега. В остальном все идет по-прежнему. Эклунд доволен больницей Coxa на 100 %.

«Персонал был участливый и превосходный – стимулирующий. Юмор был живой. Я оказался в одной палате с бывшим футболистом, с которым было интересно пообщаться,» – рассказывает Эклунд.

Он надеется, что персонал больницы продолжит работу в таком же духе. Лечение было отличным. Никаких осложнений после операции не возникло.

«Лыжи бы все равно разгладили любые осложнения,» – говорит с удыбкой Эклунд.